耵聹就是我們平常所說的耳屎，是由於皮脂和外耳道脫落的碎屑混合形成，一般一周清理一次即可，但是有的朋友可能由於工作比較忙碌，忽略了掏耳屎的事情，所以會不禁想問：耵聹栓塞自己怎麼取出？耳屎會通過日常說話、飲食等下頜運動過程之中，耳屎會脫落出來。如果出現炎症，可能會出現耵聹栓塞的情況。
耵聹栓塞取出小方法
1、耵聹鉤取法：若耵聹較硬，尚未完全嵌頓時，循其與外耳道壁的縫隙輕輕插入耵聹鉤，當鉤已越過耵聹栓塞外緣後，轉動90，鉤住耵聹，輕輕向外拖，可一次取出。較軟的耵聹栓塞，即使完全嵌頓，隻要患者配合也可鉤出，向不同的方位反複撥動耵聹後，使其與外耳道壁鬆動脫離，再慢慢鉤取，可一次或分次取出，患者痛苦小。
2、外耳道衝洗法：對大而堅硬，完全嵌頓於外耳道的耵聹，或不配合的小兒，可在取出前用3%～5%碳酸氫鈉溶液，4%硼酸甘油，液體石蠟等滴耳，每日3～5次，2～3日後再衝洗取出。亦可用耵聹溶解劑--濃三乙醇胺多肽油酸鹽滴入後30min再衝洗，衝洗時用耳衝洗器或50ml注射器，頭部接一段橡膠管，吸入37℃左右生理鹽水，向外耳道後上壁方向衝洗，借水回流之力將耵聹衝出。衝洗時應注意①灌洗方向不能針對耵聹，力量適中，以防損傷鼓膜。②原有鼓膜穿孔的，在衝淨後應使用消毒棉簽將耳道內水液拭幹，必要時使用抗生素預防繼發感染。③灌洗用水的溫度應接近體溫，過冷過熱的水溫會引起迷路反應，發生眩暈，惡心，嘔吐。
3、抽吸法：對外耳道狹窄或外耳道感染腫脹者，及軟耵聹或堅硬而大的耵聹栓經藥液軟化後可采用抽吸法去除。應用吸引器接吸引管後反複吸取，同時用雙氧水清理，直至完全吸出。耵聹栓塞取出後用無菌棉簽擦幹外耳道，檢查外耳道皮膚及鼓膜有無損傷.若有外耳道皮膚損傷可塗抗生素軟膏，並保持局部幹燥，衛生。感染嚴重者應全身應用抗生素，耵聹栓塞的取出多在無麻下進行，對感染嚴重或極度恐懼者，應全麻取出。
