雖然到了夏季，我們室內的通風時間大大增加，但由於空調的長時間使用，讓室內的空氣汙濁不堪。各種過敏症也開始冒頭，攪得人不得安寧。家中最容易忽視的幾個過敏原，可能是症結真正所在。
1.烹飪蒸汽：
做飯時，盆盆罐罐飄出的蒸汽會附著在你輕易打掃不到的地方，如牆角、天花板、櫥櫃門和被大物件掩蓋的區域，黴菌會抓住機會繁殖。做飯，哪怕隻是簡單的燒水，也最好打開抽油煙機或排氣扇。
2.書架：
書架上不僅僅是書籍、相冊和工藝品的天下，還會沉積很多灰塵。潮濕的環境下，書籍也會滋生黴菌，成為過敏原。所以書架不能離床太近，每周至少用濕布擦一次。
3.枕頭：
不管枕頭的填充物是什麼，溫暖濕潤的人體環境總會給塵蟎創造舒適的生長條件。建議枕芯至少每年更換一次，並定時清洗枕套。
4.浴室腳毯：
洗完澡後在上麵走來走去，濕漉漉的地毯會促使塵蟎和黴菌繁殖。除了定期清洗外，浴後可把毯子掛起來，用吹風機吹幹。
5.冰箱門封：
在你不斷開關冰箱門的過程中，濕氣、食品渣殘聚集在此，使各種細菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每周清潔一次，比較難處理的地方可讓棉簽幫忙。
6.魚缸：
黴菌容易在魚缸內側脫離水麵，但總會在潮濕地方滋生。投擲的魚食粘在缸壁上，又給黴菌提供了營養，成為破壞呼吸道的一大殺手。因此，每次喂魚後，應用布把魚缸內側擦一遍，魚缸也要定期清洗。
7.濕衣服：
長時間放置在洗衣機裏的衣服，很容易發黴、變味。換下的衣物應盡快洗淨晾幹。另外，洗衣服時最好以液體洗滌劑代替洗衣粉，粉末狀的東西會加重過敏症狀。
8.頭發：
在外工作了一天，頭發上沾滿了各種過敏原，極易帶入口鼻。春季，特別是有風的情況下出門時，最好戴個帽子。回家後，用溫熱水清洗一下頭發。
9.花盆：
植物根部濕潤的土壤適合黴菌生長，如果澆水時經常外撒，細菌就會殃及周圍的地方。可在花盆裏擺放一些鵝卵石，以阻止黴菌傳播。過敏症較嚴重的人，請把植物移到室外。
10.養寵物的朋友：
如果朋友家有小狗或小貓，那麼他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛發帶到家中。客人走後，可用吸塵器好好清掃一遍沙發、地毯等地方。
