微波爐也像人一樣，需要嗬護，否則不僅會減損它們的壽命，而且還會對人體造成傷害。
放在通風處：專家指出，微波爐的頂部、左右兩側、後壁都要留有10厘米以上的空間。如果微波爐的內外表麵凝結許多水汽，說明裏麵濕度很大。此時不要立即使用，應先將水汽擦幹。
獨立接電源：由於微波爐的消耗功率較大，一般在1200～1300瓦，使用時最好獨立接一個電源，不要與其他家用電器合用一個電源插座。
清洗要定期：微波爐是最易藏汙垢的地方，這不僅影響食物衛生，還可能引起火花或煙霧，使電磁輻射增加，因此要定期清洗。
清洗時，先拔下電源插頭，用溫水和洗滌劑反複擦洗。清洗爐內時，可以在裏麵放杯水，煮兩三分鍾，水蒸氣會使汙點更易清除。也可將橘子皮放進去加熱15～30秒，既能殺菌也能除味。
使用須科學：1.加熱稀飯等流質食物時，應選用大口容器，以免氣泡溢出。
2.對於饅頭、米飯等容易發硬的食物來說，加熱前可以在表麵淋點水，高火加1～2分鍾即可。
3.油炸、袋裝、瓶裝、罐裝食品及帶皮、帶殼的食物，如雞蛋等，最好不要用微波爐加熱，以免導致明火或爆裂。
4.金屬、搪瓷製品不能在微波爐內使用，隻能用耐熱玻璃、陶瓷和微波爐專用容器。此外，為了避免著火，千萬不要使用漆器、木製或竹製的容器。
5.微波爐工作時，不要把眼睛靠近觀察窗，因為眼睛對微波輻射格外敏感。
