臉部肌膚越來越鬆弛，讓自己看起來更加的衰老，所以你需要注意了解一些可以提拉緊致臉部肌膚的方法，對臉頰做一些按摩，或者提拉的動作，而且要正確的選擇一些護膚品。
一、提臉頰
1取出適量緊致護膚品，均勻塗抹於臉部肌膚;
2雙手大拇指置於下巴作為支撐點，其餘四指並攏，雙手合十並將虎口緊貼鼻翼兩側(像呼喊的手勢);
3從鼻翼兩側平行用力向耳際提拉臉頰，重複10次。
二、收下顎
1取出適量護膚品，沿下巴至耳垂、嘴角到鬢角、鼻翼到太陽穴、眼角到發際按摩塗均。
2以四指按撫從下巴往耳後提拉，進一步促進浮腫組織液排出，提升緊實效果。
3最後可以借助拳頭的力量，從下巴用力頂壓按摩至耳後。
三、束頸膚
1取適量美頸霜在手上均勻按壓溫熱，由頸部兩側的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
2頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨出發，由下往上按摩，約十次。
3特別針對較深的紋路，以一手中指及食指將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對於頸紋改善更具效果。
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