粉刺疙瘩可以祛除角質、外用藥物、激光治療等方法來幫助緩解，還要到正規的皮膚科進行相關檢查。
1、祛除角質：粉刺疙瘩通常是由於皮膚的角質層過厚，或者是卸妝不徹底所導致，可以通過祛除角質的方法，能夠清除被堵塞的毛孔。
2、外用藥物：患者需要在醫生的指導外用羅紅黴素軟膏、米諾環素等抗生素的藥物來進行治療。
3、激光治療：可以到正規的醫療美容科進行激光治療的方法，能夠幫助溶解比較微小的粉刺，可以加速皮膚的新陳代謝，可以讓皮膚變得緊致。
除上述比較常見的治療方法以外，也可以通過口服中藥等方法來幫助治療，還要加強皮膚的衛生。
