孕婦能吃嗎
可以吃，雪花梨有養護咽喉的功效。但是要適量吃。
2功效和作用
化痰止咳,潤肺,祛脂降壓,護心,通便,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤
3營養價值
1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心髒，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝髒具有保護作用；
4. 梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢複正常，改善頭暈目眩等症狀；
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑製致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6. 梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
上火嗎
放心吃，控製量，不會上火，有降火的功效。
5副作用
偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
6能吃嗎
可以吃
7怎麼吃
雪花梨生吃：雪花梨最適宜直接食用，味鮮甜，潤肺止咳。
雪花梨糖水：雪花梨可以與雞蛋一起煮糖水，清甜養顏。
雪花梨加工：雪花梨還可以製成梨汁、梨脯、罐頭食用，是中藥“梨膏”的主要原料之一
禁忌人群
糖尿病患者、慢性胃炎患者不宜食用雪花梨。
9適宜人群
雪花梨特別適合咳嗽痰稠、宿醉、飲酒者食用，也適合患有高血壓、心髒病、肺結核、慢性支氣管炎、肝硬化的人群食用雪花梨。
10保存方法
直接用保鮮袋裝好，放入冰箱的冷藏室中，可保存一周左右。
挑選技巧
果實新鮮飽滿，果形端正為好。選購時要注意果實堅實但不可太硬，並避免購買皮皺縮或皮上有斑點的果實。
12製作技巧
雪花梨還可以製成梨汁、梨脯、罐頭食用，是中藥“梨膏”的主要原料之一。
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