孕婦能吃嗎
慎吃。
山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮複原；孕婦不宜過多食用，適量即可。習慣性流產的，一定要避免食用。
產婦可以食用
山楂有散淤作用，能幫助子宮複舊，有利於惡露排出，減輕腹痛。食用山楂還能刺激消化功能，產婦就能從食物中獲取更多的營養。但山楂偏酸，產婦酌量食用。
功效和作用
消食健胃
、活血化瘀
、主治：肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等。
1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經係統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2.山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處。
3.它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂。
4.山楂有活血化瘀的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
5.山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮複原。
6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
7.山楂中有平喘化痰、抑製細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
營養價值
1. 山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經係統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；
2. 山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處；
3. 它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂；
4. 山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；
5. 山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮複原；
6. 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
7. 山楂中有平喘化痰、抑製細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
8. 生者不宜多食。
上火嗎
山楂屬消食藥，雖然是性微溫，隻要不吃過量，或是有什麼特殊體質，不會上火。
5副作用
山楂有很強的助消化功能，所以胃酸、胃炎等胃病患者食用後可能會導致腹瀉
6能吃嗎
核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。外表呈粉紅色，個頭較小，表麵光滑，食之略有甜味。
7怎麼吃
1、可以燉湯，如山楂銀花湯，山楂首烏湯等。
2、不宜與豬肝、海產品同食
3、山楂通過加工可以製成山楂餅、山楂糕、山楂片、山楂條、山楂卷、山楂醬、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐頭、山楂糖葫蘆等。
禁忌人群
脾胃虛弱者、孕婦忌食山楂
適宜人群
一般人群均可食用山楂
10保存方法
置於包裝袋內，避免潮濕，放在陰涼、通風、幹燥地方保存。
11挑選技巧
新鮮，紅色鮮明，幹燥，沒有發黴。大片的。
12製作技巧
山楂銀花湯
原料：取山楂30克，金銀花6克，白糖20克。
做法：先將山楂、金銀花放在勺內，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開水衝泡，日服一劑。
功效：山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效。二味同用，適用於風寒感冒患者。
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