川味板栗紅燒肉的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

板栗是一種典型的保健型水果,板栗的吃法非常多樣化,既可鮮食、煮食、糖炒,又可加工製做栗幹、栗粉、栗醬、栗漿、糕點、罐頭等食品;今天小編給大家介紹的是——川味板栗紅燒肉的做法,喜歡吃川菜的朋友,趕緊來看看它做法吧。

板栗紅燒肉的材料:

原料:帶皮五花肉500克、剝殼板栗250克、八角3枚、桂皮1塊、冰糖7粒。

調料:料酒1湯匙、生抽2湯匙。

板栗紅燒肉的做法:

1、五花肉洗幹淨後切成2厘米左右見方的塊待用。將肉塊放入冷水中煮開焯一下,撈出後衝去血沫;

2、剝殼栗子放入沸水中煮5分鍾,撈出後立即放入冷水中浸泡5分鍾後再剝皮;

3、鍋燒熱,不放油,將煮好的肉塊放入用小火翻炒,至表麵微微變色出油。倒出多餘的油,並盛出五花肉待用;

4、炒鍋入油,5成熱時,將板栗放入炸至表皮金黃,撈出待用;

5、炒鍋中留底油,燒到 3成熱,小火放入冰糖用鏟子翻炒,冰糖溶化開始出現金黃色時,這時絕對不能停手,要不停攪拌糖漿,直到冰糖完全溶化,鍋中出現棕紅色糖漿時,放入五花肉不停翻炒,並噴入料酒、生抽,以及八角、桂皮,直到炒出香味,加入沒過肉麵的開水;

6、水開後倒入砂鍋中,蓋蓋小火煲35分鍾後,加入板栗,再燒10分鍾即可。

溫馨提示:別看川味板栗紅燒肉的做法步驟很多,其實這是一道非常簡單的家常菜肴,隻要學做一遍,相信大家就能輕鬆掌握其中要領。

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