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板栗怎麼做菜吃

作者:大眾養生時間:2016-03-12 11:36:45來源:大眾養生網我要分享

1、板栗炒雞肉

準備雞肉一斤,板栗300克。醬油、蔥、大料、水澱粉甜麵醬植物油和糖。把雞肉剁成小塊,板栗去皮。把蔥切段,薑切片,鍋中放油,放蔥薑炒出香味,放大料和雞塊,炒至半熟,加入醬油和甜麵醬炒至一會兒,然後加入清水,在水開以後,再放入板栗煮開,再放鹽和糖,繼續煮,要小火,待湯汁很濃時,再用水澱粉進行勾芡就可以了。

2、板栗鴨的做法

準備適量鴨肉。薑、植物油、醬油、白料酒和蔥。把板栗洗淨後切一小口,用開水燙一下,這樣趁熱可以去皮去膜。洗淨後備用。鴨肉清洗幹淨,準備蔥段和薑片。鍋中燒開水把鴨肉放入焯去血沫。撈出控幹水分。鍋中放油,放蔥薑,炒香,放鴨肉,炒出油,加白醋和料酒,再放醬油和鹽,加入板栗,加適量水,大火燒,最後熬幹水分後就可以了。

3、板栗煲什麼湯

準備三黃雞一隻,板栗半斤,香菇、蔥薑、鹽、料酒、胡椒粉。把板栗劃一口,下開水中煮一小會兒,撈出後趁熱去皮去膜。把雞洗淨,剁成塊。放入冷水鍋中,水開後焯五分鍾,撈出,洗淨,控幹水分。鍋中放油,放雞塊炒幹水分,放蔥薑,加入料酒,加多些水,因為是做湯,水開後放入板栗和香菇,小火再燉一小時,加紅棗和鹽就可以了。

4、板栗燒排骨

準備排骨一斤,板栗七兩。鹽、薑、料酒、生抽老抽蠔油、澱粉、植物油、糖和水。把排骨洗淨後剁成小塊,加入薑和白糖、鹽、澱粉、料酒、生抽和老抽醃製一會兒。鍋中放水,放板栗,煮十分鍾,撈出控幹水分。鍋中放油,放薑絲和排骨,炒至金黃,再放板栗,放蠔油、生抽、糖炒入味。要多炒一會兒,然後裝盤中,撒少許香蔥末即可。

5、板栗玉米排骨湯

準備排骨一斤,栗子適量,玉米切成塊,板栗去皮去膜。鍋放水,水開後放入排骨,焯去血沫。然後把排骨用清水衝一下。準備一砂鍋,砂鍋中放水,要一次水放夠,因為做湯,所以要多放水,水開後加入排骨、料酒、板栗、薑和玉米塊。大火燒開後,轉小火,繼續煮,小火燉兩個小時左右,放少許鹽,再放枸杞、胡椒粉就可以盛出了,味美而營養。

參考文獻

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