荔枝，無論是新鮮時的水果，還是做成荔枝幹後的成品，都具有很高的營養價值和食療功效。今天小編就給大家介紹一下荔枝的功效及食療偏方，非常實用的飲食常識，大家可以了解一下。
荔枝的功效
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補品。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰鬁、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
荔枝的食療偏方
1.主治頸淋巴結核：取幹荔枝果50克，海藻15克，黃酒適量，水煮食之，每天1劑，療程不限。
2.主治淋巴結核及疔毒：①取荔枝數個，搗爛似泥，外敷患處，每日1次。②取荔枝幹5—7枚，海帶15克，加黃酒適量，水煎服。
3.主治呃逆：取荔枝500克，連殼燒灰，研末，溫開水調服。
4.主治氣虛胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，數服後有效。
5.主治脾虛泄瀉：①取幹荔枝肉15克，大棗3—5個，水煎常服。② 取幹荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
6.主治老人五更瀉：取荔枝幹5枚，合春米一把，或酌加淮山、蓮子，煮粥吃。
7.主治婦女貧血、虛弱：取荔枝幹果、大棗各7枚，水煎服，每日1劑。
8.主治血崩：將荔枝殼燒灰存性，研末，每次服6克，黃酒空腹調服。
9.主治小兒遺尿：每日吃荔枝幹約10枚。
以上就是關於荔枝的功效及食療偏方介紹。另外，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物，需要排毒的朋友可以適當食用。
