很多女性朋友們都認為經常吃巧克力會長胖，因為巧克力含糖分是非常高，因此很多女性朋友對巧克力是望而卻步，但是專家表示說經常吃黑巧克力對我們的身體是非常有幫助的。
研究人員莫·馬利克博士發現，黑巧克力中所含的一種叫表兒茶酸的成分就像健身房中的跑步機一樣能增加肌肉力量。這是在給老鼠喂食可可時發現的。吃了可可的老鼠，其能量水平飆升，耐力也更好。
馬利克博士說：“隻服用表兒茶酸的老鼠與隻鍛煉的老鼠相比，肌肉力量更大，耐力更持久。而服用表兒茶酸同時又鍛煉的老鼠表現更好。”
馬利克說：“骨骼肌中的表兒茶酸含量會隨年齡增長而減少，而有氧訓練卻能讓表兒茶酸數量增加。利用現在掌握的表兒茶酸促進線粒體發展的知識，我們可以找到一種減緩肌肉老化的方法。”
現在研究人員希望借助研究發現它對人體是否也會產生類似效果，從而減緩與老齡化有關的肌肉損耗。
你把諾言丟了問#我鄰居不知道在哪裏買了一些艾葉，今天中午給我送來了一些讓我沒事泡茶喝，我一直聽說過，不知道喝起來對身體有什麼好處？大眾養生網小編解答：艾葉水是可
大家都知道有很多食物是隔夜不能吃的，對身體有很大的健康隱患，會引起一係列的疾病。隔夜的蝦是可以吃的，問題在於是怎麼處理，怎麼放置。隔夜的熟蝦，要冷藏但不能讓蝦結
再賤就再見問#媽媽今年四十九歲，也和其他很多媽媽那樣，她進入了更年期，而且情況還非常嚴重，動不動就發脾氣。聽說大豆異黃酮能夠幫助治療更年期綜合征，但是我又害怕有
七彩氺餹粿問#前天晚上去超市買菜，回來的時候不小心，被一輛電動車撞倒了。當時我沒什麼感覺，但是等到晚上的時候，我發現大腿那邊腫了，而且還出現了瘀青。後來聽老公說
如果身體出現吐白痰的症狀，很有可能是你的肺部和呼吸道出現了問題，很有可能是喉嚨發生了炎症所引起，也有可能是由於你的呼吸係統遭受到了感染而造成，你最好去醫院好好的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
