豆腐是家常菜之一，豆腐有很高的營養價值和食療價值，但是專家認為豆腐吃多了對身體也有危害，下麵一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。
1.可引發痛風豆腐中含有較多的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。
2.可導致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一旦食用過量，就會使這些蛋白質在人體內積蓄，引起消化不良，會使人出現腹脹，腹瀉等不適的症狀。
3.可導致腎功能衰退在正常情況下，進入人體內的植物蛋白經過代謝後，大部分會變成含氮廢物，由腎髒排出體外。但老年人和一些腎病患者的腎功能下降，若他們食用過量的豆腐，會加重腎髒的負擔，使其出現腎功能衰退，從而影響他們的身體健康。
豆腐吃多了對身體的危害是顯而易見的，但是並不是說大家不要吃豆腐，而是要適可而止，防止過猶不及給身體帶來不必要的負擔。
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