現在，很多的人由於目前還不想要孩子，所以會采用安全期避孕法。這種方法不僅僅簡單，而且避孕率也非常的高，所以受到了很多人的歡迎。但是，這種避孕方法也會涉及到一些問題，女人安全期怎麼算?現在，就讓我們學習一下，科學的計算安全期的方法，讓我們更加的放心。
其實，安全期的計算方法非常簡單。但是由於很多人不知道女人安全期怎麼算，所以現在我們就來普及一下關於女人安全期的知識。讓更多的人可以知道安全期是如何計算的，並且采取有效地措施。
安全期又分為排卵前和排卵後。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後比排卵前更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前的時間就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前就不大安全了。
卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後就比較安全。采用這種方法避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。
月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察官頸粘液分泌等。
現在我們通過上述的介紹，也知道女人安全期怎麼算。所以，我們在進行性生活的時候，也可以避免采用對於人體有極大危害的避孕方法，輕鬆的采用安全期避孕法即可，讓更多的人可以體會到性生活的快感。
