產後第一周注意事項，母嬰保健常識須知！

1、產後4~5天

產後的4-5天左右進行會陰切開或剖宮產的部位要逐步開始拆線了，在拆線以後，疼痛可逐漸減輕。這個時候產婦則需注意要堅持活動，但不要太累。產後4-5天的時候惡露的顏色也會由鮮紅色變成褐色。

2、產後6~7天

一般情況下，恢複較好的產婦這個時候到該出院的時候了，此時家人應做好出院的準備，需要提前準備好回家後母嬰住的房間，嬰兒的衣服、被褥等物品。出院前要向醫護人員詳細詢問科學育兒知識，坐月子期間需注意的問題等。為給孩子報戶口，要辦妥“出生證明”等，並請醫生對母嬰進行全麵檢查後再出院。

3、產後第一天

沒有其他異常的產婦，產後睡上一覺，等到疼痛緩解了，就能夠坐在床上。分娩8小時後可下地輕輕活動。做會陰切開的應在分娩12小時後下地活動。產後第一天乳房就會開始脹痛，這個時候應在護士指導下給寶寶喂奶，哭了就喂，不要按頓按時。為使身體盡快恢複，應在醫護人員指導下在床上做子宮按摩，做產褥體操，擦澡等。

4、產後第三天

產後第3天的時候剖腹產的產婦已經可以下床活動了，若身體虛弱，則可適當緩一緩，早下床活動有利於身體的恢複。第三天的時候紅色惡露會比較明顯，但若有深色的血塊則應告訴醫護人員，以便及時發現問題。

5、產後第二天

產後第2天疲勞已基本消除，產婦的精神開始煥發，乳房也開始大量流出乳汁。為了產後能早日康複，這個時候產婦應在室內步行。一開始行走或寶寶吃奶時惡露量會增加，但是這些都是正常現象可不必過於擔心。此外有條件的產婦這個時候已經可以洗淋浴了。