健康新知:保健食品對健康的影響

作者:mama888  時間:2014-10-08 16:48:56  來源: 大眾養生網

生活中我們很多人都強掉保健食品,那麼對於保健食品對健康的影響,大家又知道多少呢?

一、我們都知道飼料雞的肉鬆軟不好吃,放山雞的肉甘而有彈性,那一種雞比較健康?毫無疑問的,一種吃飼料又沒有運動空間,一種野放於大自然,吃野草小蟲,當然放山雞比較健康!對照到人,是吃人造的保健食品比較好,還是吃天然食物,其答案也就顯而易見,人的身體本來就不是要吃這些東西。

二、我們都知道,糖尿病部份的原因是因為吃了太多精致的食品造成,而保健食品強調“粹取”、“高劑量”,豈不比精致食品更“精致”,更危害人體的消化係統,早上如果空腹吃綜合維他命配白開水,大多數的人都會胃不舒服,甚至想吐,這就是會傷胃的明證。三、剛開始吃保健食品的,你會覺得整個人很有精神,但是,這隻是暫時現象,慢慢地,你會愈來愈疲倦,一天不吃,就會覺的更累更疲倦,為什麼呢?這和吃毒品上癮是沒兩樣的,因為吸收容易,身體反而會罷工,運作機能、新陳代謝下降,加速老化。四、這些高營養的東西,現代人不一定需要,吃的過量,一些堆積在肝、血管等身體裏,一些透過腎髒排泄,反而造成腎髒的負擔,引起頻尿,屯積在身體的高營養物,如果造成細胞的辨識錯誤,就會引起癌症,這不是“自討苦吃”嗎?

所以,我們得到的結論,保健食品、維他命,鈣片等等,這些東西是給你的敵人吃的。

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