芋頭燒雞的美味做法你知道嗎?

作者:shanshan  時間:2015-02-09 15:41:53  來源: 大眾養生網

對一部分人來說,芋頭排骨煲是他們的最愛,但是還有一些人會覺得,芋頭和排骨的搭配並不是最好的,芋頭燒雞才是最適合的。因此這次我們就向大家推薦,芋頭燒雞的做法。

芋頭燒雞的做法其實及其簡單。而且成本低廉,操作也並不複雜,而口感鮮美,也不失為美味佳肴。尤其是換季了,家中的老年人可以適量吃點芋頭燒雞,營養又易消化。芋頭燒雞有很多的做法,但是隻有正確的做法才能做出來好吃的芋頭燒雞!芋頭燒雞的最好做法是能做到不油不膩,這樣的芋頭燒雞吃起來才會香,而且不用擔心會長胖!不信做做看!

芋頭燒雞的美味做法你知道嗎?

芋頭燒雞的做法

菜係及功效:家常菜譜、補虛養身食譜、壯腰健腎食譜、產後調理食譜、通乳食譜

主料:公雞800克 輔料:芋頭300克

調料:大蔥15克,薑10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(紅、尖、幹)5克,花椒2克,豆瓣醬15克,醬油15克,八角2克,沙薑5克,鹽15克,味精2克,白砂糖5克,植物油25克

芋頭燒雞的做法:

1. 雞和芋頭切塊;

2. 蒜瓣一分為二;

3. 薑切片,蔥切沫;

4. 鍋內燒油至5層熱,倒入豆瓣醬,快炒幹時一起放入薑片、蒜粒、八角、山奈、幹辣椒和花椒,炒出香味;

5. 倒入雞塊,表麵炒熟後烹入少許醬油上色, 然後加入鹽、白糖, 翻炒後加入清水,以剛好掩蓋住雞肉為益,隨後倒入芋頭,大火燒開;

6. 轉入小火慢慢燒至芋頭沙化變軟,大火收一下汁,撒入味精、蔥花就可以起鍋了。

小貼士:

1.很多人在做芋頭的時候,總會遇到一個問題,那就是芋頭的皮很難剝下來,因此向大家推薦一種方法。在削皮之前,將芋頭放進開水裏煮3分鍾,皮就會變得很好削了,甚至用手都可以刷下來。

2.食物相克:芋頭忌於香蕉同食。因此在吃了芋頭燒雞以後,是不建議吃香蕉的。

看了這麼詳細的菜譜,大家是不是都躍躍欲試,準備自己大展身手了呢。事實上啊,無論是芋頭燒雞還是芋頭排骨煲,隻要是自己喜歡的,那就是最好的。況且多吃芋頭對身體的好處是良多的,因此,不讓選擇自己的最愛,在一個閑暇的下午,自己動手做上一頓美食呢。

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