我想大家肯定有自己的減肥夢，想減肥的朋友一定要來學學美味素炒飯，素炒飯的做法很簡單，而且素炒飯的材料隨手可得，隻需要一些過夜的米飯還有一些蔬菜就可以，而且蔬菜的配搭可以根據自己的喜好來選擇。營養美味的素炒飯很簡單，隨小編一起來學習啊!
原料：
剩米飯 玉米 豌豆 香菇丁 故蘿卜丁 黃瓜丁
做法：
1)起鍋倒入油，依次放入玉米、豌豆、香菇丁和胡蘿卜丁，煸炒2分鍾左右，放入剩米飯和一點水，繼續翻炒。
2)米飯炒散，估計快好的時候，放入黃瓜丁，鹽，如果有土豆家的那種“素易鮮”就撒一點，沒有的話，象我這樣意想一下也可以。
【養生中國健康網特別提醒】
怎麼樣？我們上麵推鑒的這道素炒飯很簡單吧？它不僅簡單，而且還能起到減肥的功效呢？做炒飯的時候我們建議大家要用隔夜的米飯，因為隔夜的米飯比較幹燥，做出來的炒飯口感會更好一些。新鮮的米飯水分含量大，做蛋炒飯會黏糊糊的。另外，特別提醒大家在做炒飯的時候不可以加水。
簾外雨潺潺問#我比較喜歡吃水果，尤其是火龍果，早上為了減肥，習慣吃火龍果配一杯牛奶，想問一下，火龍果能和牛奶一起吃嗎？大眾養生網小編解答：一般來說，不建議水果和
果凍小布丁問#孩子特別喜歡喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午飯，孩子都要喝，今天家裏做了魚，我以前好像聽說過魚喝牛奶不能一起吃，魚和牛奶在一起會有什麼壞處
天下第一刀問#現在好多食物都不能一起吃了，有人開始說雞蛋和蘑菇也不能一起吃，我中午正好菜裏有這兩樣呢。雞蛋和蘑菇能一起吃的嗎？大眾養生網小編解答：雞蛋和蘑菇是能
╱/獨自倚花紅問#您好，我從老家到了一些鵝蛋過來給孩子吃，鵝蛋吃對人體好嗎？吃鵝蛋有什麼禁忌嗎？鵝蛋不能和什麼一起吃，鵝蛋怎麼做好吃？大眾養生網小編解答：您好，
丅１站丶幸福問#今天回家的時候就是發現人家家裏麵長了紅色的槐花，以前白色的槐花我知道是可以吃的，而且也是比較甜的，一般紅色的槐花是可以飲食的嗎？大眾養生網小編解
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
