黑豆雞爪湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

黑豆雞爪湯的做法

黑豆雞爪湯具有活血、利水、祛風解毒的作用,以及活血澤膚等功效。此湯有祛斑增白功效,適用於顏麵起黑斑者。以下就是黑豆雞爪湯的做法

一、材料:

主料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量。

二、黑豆雞爪湯的做法:

1、將黑豆揀去雜質,用清水浸泡30分鍾,備用;雞爪洗淨,放入沸水鍋中燙透。

2、鍋上火入水,將雞爪、黑豆放入。

3、先用武火煮沸,撇去浮沫。

4、再改用文火煮至肉、豆爛熟,加鹽調味即可食用。

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