青瓜玉米胡蘿卜雞肉炒

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、材料:

玉米粒250克,小蔥一棵,黃瓜一根,雞肉250克,胡蘿卜一根

二、做法:

1.把各種蔬菜切成小丁

2.雞肉切丁,上漿

3.炒鍋燒熱放油,雞丁翻炒變白

4.放入各種蔬菜丁翻炒

5.水澱粉,加鹽,出鍋

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