現在的男性越來越重視性生活的質量，同樣，這也是非常重要的，畢竟如果性生活的治療太低的話，那麼導致的問題可大可小，如果性功能很強的話，自然成就感也會很多，所以說，性生活的好壞對於男性的心裏影響還是很大的。
性生活很多人不理想，感覺自己有點不行，不過，也不要太過焦慮，畢竟治療的方法有很多，除了藥物以外，還有一些飲食也是可以改善的，下麵，我們來看看都是哪些飲食。
1、韭菜：
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
2、蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。
3、果仁：
德國醫生發現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、鬆子仁等也對性功能有益。
我們可以清楚的了解到，提高性功能的食品還是很多的，反正都是吃，朋友們不入在生活中多吃一些上述的食物，相信會有不錯的效果，當然，有時候可能不理想，不過長久下去相信或多或少都會有提高的。
