小土豆怎麼去皮比較好,多吃好不好?

關鍵詞:小土豆去皮方法怎麼吃功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 寶寶很愛吃土豆,每天我都給他做各種土豆吃,現在又是土豆上市的好時節了,我覺得小嫩的土豆較好,但是小土豆不好去皮,很麻煩,不知道怎麼做比較快捷,有沒有什麼好方法給小土豆去皮?

    大眾養生網小編解答:
    土豆含有豐富的澱粉,以及多種維生素、微量元素及多糖類,適合各種人群食用,是一種較為常見的食品。土豆的做法也有很多種,土豆燒肉、土豆絲、牛肉土豆片等都是其常見做法,適合家庭、宴會等。小土豆肉質鮮嫩,味道更佳,做成土豆泥或是整個蒸熟都很美味,很養生。小土豆去皮的方法可以用熱水泡大約十分鍾,再用筷子等工具滾動磨皮,就可以很好的去皮,隻能去掉表麵的薄皮,而且不會浪費土豆。土豆一定要徹底洗淨,蒸熟後再給孩子吃,以防寄生蟲等。

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