紅小豆和赤豆的區別有哪些?

關鍵詞:紅小豆赤豆區別功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時在農村長大的,平時的時候喝粥是比較多的,這段時間一直都是感覺吃的紅小豆不好了,朋友送來了很多的赤豆,我吃著沒有區別,這兩種豆不一樣嗎?

    大眾養生網小編解答:

    紅小豆,是屬於一種五穀雜糧之類的食物的,營養物質是比較全麵的,尤其是含有的蛋白質的食物和碳水化合物最多的,比較適合現在人使用的,平時是可以當飯吃的,當小便不好的時候是可以用紅小豆粥來緩解的,具有一定的消腫止痛的功效,赤豆不同於紅小豆的,含有的糖類和氨基酸是比較多的,在使用的時候血糖高的人是不能吃的,可以治療水腫,甚至是有一定的消毒的作用。

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