豬肚湯怎麼做好吃又營養?

關鍵詞:豬肚湯怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公買了一個豬肚回來讓我做湯喝,我平時很少做豬肚這種東西,不知道怎麼煮湯,跟什麼一起煮會比較好吃,豬肚湯都有什麼功效?

    大眾養生網小編解答:

    豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。白果豬肚湯的做法為白果洗淨放入保鮮盒,放入微波爐高火煮兩分鍾,然後去殼,撥出白果肉備用。豬肚加入堿麵,香醋,白酒,麵粉清洗三遍,直到豬肚洗淨。洗幹淨的豬肚用開水燙一下。然後把豬肚切成短長條。往鍋裏加入清水,然後放入調味料,豬肚。加入白酒。水沸騰後用小火煮40分鍾。把調料撈出不要。豬肚撈出切條。然後把大白菜,胡蘿卜倒入湯煲。在放入豬肚條。加入白果。大火煮15分鍾,加入鹽,胡椒粉,雞精調味再關火。

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