最近我和我的閨蜜都在減肥,所以說一般我們都到超市買全麥麵包回來吃,閨蜜說經常買還不如自己在家裏做,想知道全麥麵包應該怎麼做?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:自己做的全麥麵包是最健康的,全麥麵包的營養價值很高,而且裏麵含有豐富的纖維素,熱量很低,是減肥人士的最佳選擇,製作全麥麵包的方法很簡單,首先你去超市買一些全麥麵粉,用買來的麵粉和麵食,在和麵的過程中加入一些發酵粉,當然也可以加入蛋液,揉成麵團,放入模具,放入烤箱烤半個小時左右,香噴噴的全麥麵包就做好了。
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