芸豆的功效有哪些，可以常吃嗎？

昨天去超市，看到好多人都在買芸豆，正好趕上打折，所以我也買了點，聽別人說吃這個有很多的好處，不知道這個芸豆有什麼功效呢？是不是營養價值很高的。

芸豆有很多種，即是一種蔬菜也是一種中藥，芸豆含有很高的營養價值。芸豆可以解熱，抗癌。主要治療小便不通順，水腫還有腳氣，都有很好的療效。芸豆裏麵含有多種營養，芸豆是一種含有很多的鉀、鎂、少量鈉很難得的糧食。一定要經常吃一些芸豆，芸豆也可以熬粥喝。將芸豆和大米一起洗幹淨，用水浸泡一個小時，一起煮粥，喝了對我們的身體的有很大的好處。