吃掛麵會使人變胖嗎?

關鍵詞:掛麵麵條發胖變胖

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我在節食,聽說吃米飯會使人發胖,麵食雖然不會使人變胖做起來卻很麻煩,掛麵既是麵食又很方便,但掛麵會胖人嗎?

    大眾養生網小編解答:
    不會的,在日常生活中我們吃的掛麵不屬於脂肪類的食物,和普通的麵食沒什麼區別,你說的沒錯,米飯會使人發胖,因為它含有大量的麥芽糖,而且經常吃米飯對胃不好,相反,麵食要好很多,不僅不會發胖,像饅頭之類的,遇上水會慢慢發酵,剛吃完感覺不飽,過一會兒就一點也沒有饑餓感了,不過掛麵也是經過加工的東西,就像平常的方便麵一樣,不宜多吃,經常自己做的麵食是最好的。

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