薏仁山藥粥怎麼做

關鍵詞:山藥粥做法家常做法怎麼做好吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近身邊不少的閨蜜在家裏沒事就給老公熬製薏仁山藥粥,據說對男人非常的滋補,所以也打算自己也嚐試著做,但是具體製作方法確不是很清楚,所以想問問薏仁山藥粥怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    薏仁山藥粥主要是以薏仁、山藥為主要原料,同時搭配紅棗、糯米、水其他輔料經過煲製而成的粥品,對不同人群的身體保健和輔助治療具有重要非常不錯的效果。薏仁山藥粥的製作方法比較簡單,但要注意各種食材的分量的科學搭配,單次烹飪薏仁、山藥、紅棗、糯米的比例建議150g,100g,20枚,250g。具體製作方法將糯米與紅棗洗淨,並將紅棗去核,全部材料一同煮熟即可。

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