山藥的每種製作方法，對人體的幫助都很大，因為山藥本身含有的營養元素就非常的豐富，所以選擇山藥這樣營養價值高的食材製作食物，是我們最佳之選，那山藥玉米粥可以說是味道鮮美，不僅可以促進腸胃的消化，在營養吸收上，也都是有著很大的促進作用。
製作山藥玉米粥並不是很難，在搭配的食材上，也都是可以很輕鬆的選擇到，但是在製作的時候，也都是要掌握一定的方法，這樣製作出來的山藥玉米粥才會更營養，而且也讓我們更多人喜愛。
山藥玉米粥的做法一：
主料：玉米(黃90克、山藥60克
輔料：蓮子50克、冰糖30克
做法：
1. 將山藥切成細絲;
2. 去除石蓮子的芯並磨成粉;
3. 將玉米、山藥入鍋並加入適量水，同煮30分鍾;
4. 再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥即可
山藥玉米粥的做法二：
主料：玉米60g 山藥200g 大米100g
輔料：鹽適量
步驟：
1.準備好玉米，山藥和大米。
2.將大米洗淨浸泡1小時，山藥去皮洗淨浸泡水中。
3.將浸泡好的大米倒入鍋中，放入適量的水。
4.然後將玉米粒倒入鍋中。
5.最後將上藥倒入鍋中。
6.壓力鍋蓋上蓋，時間調至煮粥檔。
7.最後煮熟盛出即可。
山藥玉米粥的做法三：
材料：玉米60g，山藥200g，大米100g，玉米。
做法：
1.白果剝殼後開水煮幾分鍾，很容易去掉包裹的衣膜
2.生玉米直接削下玉米粒，山藥切丁
3.所有材料一起倒電飯煲，按按鈕，等著吃吧
山藥玉米粥在製作上，方法還真是輕鬆，而且山藥和玉米，本身含有的營養成分就不同，二者的結合，不僅讓它的營養元素更多，對在作用和功效上，也提高了很多，尤其是它利於我們身體各部位的健康發展，因此多吃它，對身體有益無害。
