人體缺硒一般會怎麼樣？

人體缺硒表現的症狀有很多種，常見的有脫發、掉指甲、心律失常等症狀，缺硒的朋友一般會患上肝病、心血管疾病、白內障、智力下降、免疫力下降，嚴重的還會導致不育，甚至患上癌症。都知道硒是身體所需要的那15種微量元素之一，它在生活中起到了很大的作用，尤其是小孩還有中老年人一定要及時的補充身體的硒元素，可以通過吃一些肉類的食物來補充身體所需的硒元素。