體虛多汗怎麼調理比較有效?

關鍵詞:體虛多汗如何處理怎麼解決如何改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 爸爸今年五十四歲了,不知道是不是年紀大了的緣故,近來他總是說自己早上醒來的時候被子全被汗水弄濕了,我猜想這是體虛多汗的症狀。那麼,請問體虛多汗怎麼調理比較有效?

    大眾養生網小編解答:
    現實中,像你父親這樣年齡的人,很多都有著涼多汗的表現。而針對你爸爸目前的情況,建議他每天早上起床後堅持喝一杯涼開水,這是用來解毒的。另外,在日常飲食上,要注意多給他吃些含蛋白質較高的食物,魚肉、瘦肉、豆製品、牛奶等,這類食物的蛋白質含量還是非常高的。最後,希望你的父親能夠經常鍛煉,這是最重要的。

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