寶寶體虛是由於自身免疫力下降或飲食不當導致的,在日常生活中,如果不注重日常護理,很容易出現流汗過多、身體乏力等症狀。所以,要及時做身體檢查,同時要根據實際情況來製定有效的治療方案,在日常生活中要注意飲食調養,不能吃油膩食物和辛辣食物。
一、黃芪紅棗湯:這是一種比較常見的食療養生方法,能有效地緩解氣血不足、體虛乏力等症狀,寶寶虛汗過多、身體乏力、精神萎靡等現象,都能起到緩解的作用。做好食物的時候,可以把一些枸杞或者紅棗放入鍋裏,用小火煮成湯,能有效緩解身體不舒服的症狀,連續用藥15~20天左右,身體虛多汗就能改善。
二、紅棗枸杞蓮子粥是一種多汗的食物,具有滋陰補腎的功效,銀耳、蓮子、紅棗、枸杞子、粳米、冰糖等,都是補氣養血的,首先要將銀耳洗淨,然後加入適當的食材熬煮,做成美味的米粥。
三、黨參、白術紅糖粥:寶寶如果出現身體不舒服的症狀,要根據具體情況進行治療,在醫生指導下服用米粥,對孩子進行調理,對孩子有固表的作用。將黨參、白術、麻黃根等配製好,並加入適量的粳米、紅糖,有補血補氣的功效。
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