男生體虛多汗分氣虛自汗和陰虛盜汗。當氣虛自汗的情況下，一般也有困乏怠倦，胸悶氣短懶言，平常一動就出汗，精神麵貌較為差，情況嚴重乃至可能有多睡、記憶力下降，平常怕風畏冷。針對這類氣虛所造成的流汗，我們可以用玉屏風散來益氣固表，平常需要提升鍛練，留意飲食搭配，盡可能確保腸胃一切正常的消化吸收。
清淡的食物主導，適度的吃雞肉和魚類這種不飽和脂肪，多吃蔬菜和新鮮水果，留意鍛練，增強抵抗力，提升人體氣血的運作。針對陰虛火旺這類群體，常常有睡覺盜汗、咳嗽或是頭相貌漲痛、耳鳴、耳聾、晚間五心煩熱，這全是陰虛火旺所導致的，需要生津止渴，能夠服食知柏地黃丸、麥味地黃丸等。平常應當多吃滋陰去火的食物，盡量避免吃濕盛厚膩的肉類食品、海鮮產品。
男生氣血虛的調養方法有以下內容：第一、健身運動，隻能男士的骨骼健壯，肌肉牢固，才可以使男士的體能顯著的提高，身體素質盡快恢複，在臨床醫學上能夠挑選肌肉健身運動，還能夠挑選有氧運動減肥，實際效果全是非常好的。
第二、根據藥品來改進身體素質醫治氣血虛，例如醫治陽虛能夠挑選六味地黃丸，醫治陽虛能夠挑選右歸丸這些，最好是在大夫的具體指導下有效的開展運用。第三、日常飲食，一定要以含有有營養元素的蛋白主導，降低了人體脂肪的攝取。第四、生活方式的改變，降低夫妻生活的頻次，另外提升作息時間回絕經常熬夜。
在做月子的情況下出現出鼻血的病症，並不一定是因為身體孱弱而造成。鼻出血是耳鼻喉科常見疾病、多發疾病。其病發的立即原因是因為鼻孔粘膜幹躁、毛細管裂開而產生流血。常見於鼻小柱前正下方的黎氏區流血。在做月子期內，因為長期性處在室內空氣，室內通風不暢，對鼻孔粘膜導致一定損害，有可能會導致鼻孔粘膜幹躁、流血。除此之外，做月子期內飲食物卡路裏過大，也是有可能導致容易上火，產生鼻孔粘膜裂開，而產生流血。
