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我一般吃蔬菜的時候都是炒熟了吃的，上次去吃烤肉的時候都是用生菜包著肉吃的，而且都說更健康，想問生吃蔬菜有哪些好處？
蕭落、舞花遺問#我的體質偏寒，到冬天的時候總是感覺特別冷，而且晚上暖不熱被窩。聽說這是可以通過食療緩解的，不知吃什麼蔬菜比較有用？大眾養生網小編解答：體寒有很多
含維生素b2多的蔬菜有很多，尤其是一些菌藻類食物，比較常見的有蘑菇，香菇，海帶，紫菜等，或者你也可以多吃一些黃豆等豆製品，花生等堅果，還有很多的綠葉蔬菜中也含有
維生素A的作用確實如你所說，不但對眼睛有好處，對皮膚也非常的有好處。可以讓皮膚光滑有彈性，可以讓臉上的皺紋淡化，讓人顯得更加澱粉美麗與年輕。想要通過食補，來補充
維生素e確實可以起到抗衰老的作用，富含維生素e的食品也非常多比如說玉米油裏麵就有非常多的維生素e含量，而且橘子皮當中也會有很豐富的含量，如果是蔬菜那麼大部分的綠
在日常的生活飲食中，有很多含有維生素b的食物。除了蔬菜還有水果。綠葉蔬菜、花生、豆製品類食物、雞蛋、小白菜、動物肝髒類食物等都是維生素b的補充。水果可以吃一些香
維生素c作為一種水溶性維生素，是人體必需的，但也極易從人體丟失。人體每天需要保證攝入足夠量的維生素c才行。多吃維生素c可以提高白細胞的吞噬能力，可以增強人體的免
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？