我們家寶寶八個月了,因為寶寶一直吃奶我不敢隨便的亂吃其它不良的東西,怕影響到寶寶,可是最近想吃麻辣燙,想問一下,在哺乳期我能吃麻辣燙嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:首先說這種作為哺乳期的寶媽這種擔心是很有必要的,因為媽媽在這種情況下如果說亂吃東西會給自己和寶寶帶來一些不好的影響,所以說還是慎重一些比較好,至於吃麻辣燙我建議是可以少吃一些的,但不要過量,因為麻辣燙本身沒有營養,而且吃了麻辣燙會引起腸胃不適,最好是少吃為妙,作為哺乳的寶媽多吃一些高蛋白的食物也比較好,另外,多吃一些新鮮的水果和蔬菜也是不錯的。
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