冰糖燕窩具體的做法應該怎麼做?

關鍵詞:冰糖燕窩做法做法大全怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近買了很多的燕窩,因為燕窩對皮膚非常好,但由於是第一次吃燕窩不知道怎麼做,聽說冰糖燉燕窩好吃,冰糖燕窩怎麼做?

    大眾養生網小編解答:
    燕窩在燉之前一定要先泡發,泡發的時間根據燕窩的品質來決定,一般燕窩泡發的時候大概6個小時左右,可以在中午12點左右的時候開始泡發,下午6點左右就可以燉著吃了,在燉的時候直接把燕窩喝冷水加到燉盅裏,大火燉約20分鍾,等到燕窩變成透明的樣子,再加入一些紅棗枸杞和冰糖,再燉15分鍾就可以了,吃的時候還可以加一些牛奶或者木瓜。

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