我是一名孕婦,最近婆婆做了許多鹹雞蛋給我們家,我也特別想吃但是我擔心鹹雞蛋影響到肚子裏的寶寶,孕婦鹹雞蛋可以吃嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:孕婦可以吃普通的鹹雞蛋,不含任何有害物質,對胎兒沒有影響。但盡量少吃,醃製的東西沒有多大營養,所以對孕婦也沒多大好處,雖然對胎兒沒有影響,但也不要過量食用,孕婦的飲食盡量清淡些,多吃些水果蔬菜,建議每天早上喝一碗豆漿,因為豆漿中含有豐富的營養物質,對胎兒的發育也有很大的幫助,相反的,鹹雞蛋中含有太多的鹽分,如果過量食用孕婦的身體會出現浮腫現象,孕婦要多走動,保持愉快的心情,會生出一個健康的寶寶。
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