月經前後體重會有明顯變化嗎?

關鍵詞:體重變化生理期注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次來月經的時候總是食欲增大,所以在月經期這段時間吃的東西特別多,稱體重就有明顯的上升,在月經前後的這段時間,體重會有明顯的變化嗎?

    大眾養生網小編解答:
    月經前後一定會有體重變化,因為月經期身體比較虛弱,需要補充的能量比較多,身體內的激素也會發生變化,所以需要補充一些其他的營養。月經期間有不同的時間段,月經前一周,大概被稱為瘦身期,在月經來的這段時間,體重可能會增加,但不會有很明顯的變化,特別是在月經期要注意保暖,特別是不能吃生冷辛辣的食物,不要劇烈運動。

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