來大姨媽體重會變重嗎

作者:tianli  時間:2018-06-02 08:38:53  來源: 大眾養生網

來大姨媽體重有可能會變重,主要是雌激素水平變化所致。

來大姨媽也就是來月經,主要是子宮內膜脫落出血所致,因為來月經前體內雌激素水平會快速升高,這時就可能誘發水鈉瀦留,導致身體水腫,使體重增加,另外,雌激素還會刺激胃腸消化液分泌,從而起到助消化的作用,導致食欲增強,如果不注意控製飲食,就可能會因為熱量攝入過多造成脂肪堆積,使體重變重。

來大姨媽出現體重變重的情況時,可以通過合理控製飲食和適當運動等方法改善。

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