
食材:
材料:蓮藕250克,章魚1條,油鹽適量。
製作:
蓮藕和章魚分別洗淨,蓮藕切片,章魚切成小塊。用適量清水,先放蓮藕入煲內,煮至軟熟,再放章魚,煮滾後調味即可。
功效:
降肝火,利腸胃。

食材:
材料:蓮藕250克,章魚1條,油鹽適量。
製作:
蓮藕和章魚分別洗淨,蓮藕切片,章魚切成小塊。用適量清水,先放蓮藕入煲內,煮至軟熟,再放章魚,煮滾後調味即可。
功效:
降肝火,利腸胃。
蓮可以說全身上下都是寶,既美觀又可食用,還可藥用。說到藕葉,有很多作用。人們一般用藕葉來泡茶,長期飲用可起到降血壓血脂、減肥、防治冠心病等功效。如果想減肥的話,
腎炎患者是可以適當吃一些藕的,因為藕這種食物含有較多的微量元素,而且蛋白也不是那麼高。不過,腎炎患者吃藕不要吃的太多,否則就會給身體以及疾病的治療帶來麻煩。腎炎
羈絆、已千年問#我平時特別喜歡吃藕,尤其是這兩天,每天中午都做好吃,因為藕的製作方法比較多,而且還能夠生吃,如果偶爾吃多了的話會怎麼樣呢?大眾養生網小編解答:藕
擱淺得、時光問#冬天我們包餃子的時候,比較喜歡吃白蘿卜豬肉餡的,現在家中有一些蓮藕,我想在做餃子餡的時候也加入一些。請問,白蘿卜能不能和藕一起吃呢?大眾養生網小
女人花如夢問#最近家裏經常弄一些蓮藕花生排骨湯來吃,我想知道蓮藕花生排骨湯,到底有什麼營養的,對自身身體有什麼幫助呢!大眾養生網小編解答:蓮藕花生排骨湯中含有豐
低吟、那微笑問#我一個朋友對做飯烹飪方麵特別有研究,她說排骨燉蓮藕的味道很不錯,還有極高的營養價值。排骨蓮藕一起燉湯有什麼好處呢?大眾養生網小編解答:排骨蓮藕一