對於女性來說生活中的一些不良的生活習慣是造成肥胖和疾病的最大殺手，有哪些不良習慣呢?下麵小編來給介紹大家介紹一下：
飯後不運動
許多女性飯後喜歡直接固定在某一處，或聊天或看電視，長時間這樣就會造成身體虛胖。專家建議女性，飯後要多做一些家務勞動，例如刷刷碗、掃掃地，或者出去散散步。總之，要強迫自己飯後運動15分鍾，但不要太劇烈。
為減肥而節食
人體每天必須攝入一定的營養和熱量，才能維持機體的正常運轉，過度節食要不得。飲食專家為健身女性搭配了一個科學用餐處方：早餐應吃以蛋白質為主的食物和水果;午餐少量攝入碳水化合物如米飯、饅頭，盡量吃玉米粥等粗糧;晚餐要清淡，吃新鮮蔬菜和水果，輔之以稀飯。
惰性十足
如上班途中不願多走路，能坐的車絕不錯過;在家老是一個姿勢長時間看電視。這些顯而易見的惰性危害最大，也最容易被女性忽視。專家建議，能出去活動就不要在家呆著，能走路就不要騎自行車，能騎自行車就不要坐車，總之，能運動就要多運動。
最後建議哪些愛美的女孩們，要想有個好身材就先要改掉自己身上的小毛病哦!
續耶路撒冷問#這段時間因為生病，我的皮膚變得比較的蠟黃，因此而上醫院我就買了一些葡萄子膠囊進行服用，可是有人說這種東西飯後吃好，有的人又說空腹吃好，那麼葡萄籽究
婚前檢查，一般主要包括對於病史的詢問，身體體格的檢查，比較常規的輔助檢查和一些特殊檢查。對於女性主要是進行生殖器官做肛檢，如果是要做陰道鏡需要征求本人的同意才可
女性腹股溝疼痛的主要原因主要是以下幾點一、腹股溝淋巴結腫大、發炎，引起的疼痛，這有可能是盆腔的炎症蔓延使腹股溝淋巴結感染的，要找到炎症的來源；二、是某部位的癌症
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
一點單相思▃_問#上次我托人從新加坡帶回來了葡萄籽膠囊，主要是為了美容自己的肌膚和調理身體來用的，我一般都是在早上的時候空腹吃，有人又說這樣吃對身體不好。大眾養
說到關於女人胸的問題其實是比較重要的，很多時候不止是女性朋友會關注，對於大多數的男性朋友也是，很多男性的審美觀就是女性胸越大越好。其實胸大胸小從根本上來說不會對
