菜幹南北杏豬肺湯怎麼做

作者:zhang1  時間:2017-03-20 19:32:09  來源: 大眾養生網

菜幹南北杏豬肺湯,其實是比較傳統的老火湯,因為具有清熱潤肺的功效,所以在秋冬季節也是非常好的養生食物,製作所需要的用料就是豬肺白菜幹以及南北杏,還有枸杞子。

菜幹南北杏豬肺湯怎麼做

做法一、

用料

豬肺 白菜幹 南北杏 蜜棗 杞子

1、南北杏菜幹豬肺湯的做法

2、白菜幹提前浸泡一晚,浸至軟備用

3、浸軟菜幹要清洗幹淨並剪成小段

4、豬肺反複灌水衝洗除去血水,幹淨潔白晶瑩

5、豬肺砌件,燒熱白鐫番抄豬肺迫出水份,裝起豬肺再用清水衝,洗去泡沬,瀝幹水備用6、水開將所有食材放入,

7、猛火30分鍾改中慢火燒煮1小時30分鍾後,下鹽調味完成。

菜幹南北杏豬肺湯怎麼做

做法二、

主料:芥菜幹 60克 豬肺 250克 豬腰子 180克

輔料:杏 20克

調料:薑 15克 陳皮 5克 鹽 3克

營養功效

咳嗽調理 壯腰健腎調理 止血調理 補虛養身調理 氣血雙補調理

菜幹南北杏豬肺湯怎麼做

做法

1.菜幹用清水浸泡軟,洗淨切約二寸長。杏洗淨。

2.豬肺插入水喉內清洗至豬肺潔白,切厚件,放入滾水內滾約十分鍾,再用水喉水衝洗,盛幹分,待用。豬腰子洗淨。陳皮浸軟,洗淨去囊。

3.燒滾一鍋滾水將以上各材料全部放入煲內,大火滾後,改中火,約煮三小時候,加入適量食鹽調味,可供食用。

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