在日常的生活中，好多喜歡養生的人都會對身體進行排毒，進而保持身體健康的一種狀態，其實用淡鹽水排毒也能起到一些作用，那麼淡鹽水該怎麼配置呢？注意事項有哪些呢！
決定鹽水清腸的前一天一定要吃得清淡一點，在臨睡前準備好一壺開水，3000毫升左右的量（6瓶礦泉水），放入兩勺鹽，15克左右，也可以根據自己口感調整，鹹度適中為宜，攪拌均勻。
鹽水清腸通過刺激腸道的蠕動來達到潤腸通便的效果，但鹽水清腸僅僅是促進排便，還達不到清洗腸道的效果。清腸愛好者在選擇清腸方法時應選用專業、有效、安全的清腸方法，避免陷入清腸誤區。自己在鹽水清腸時應注意：
1、鹽水清腸的前一天要吃清淡的食物，避免食用過於油膩、難消化的食物。
2、必須在空腹狀態下進行鹽水清腸。
離開水的、魚問#我這幾天一直坐立不安的樣子，總是想去廁所，但是大便的時候還是不是很順利的，總是有便秘的感覺發生的，都說喝淡鹽水很好，應該什麼時候喝呢？大眾養生網
扁桃體發炎，喝一點淡鹽水對緩解病痛有一定的效果。扁桃體發炎是由於細菌病毒感染，或者煙酒過度加之著涼感冒也可引發。扁桃體發炎如果症狀較輕，喝淡鹽水管用。如果症狀較
其實選擇用淡鹽水來漱口是有很多好處的，首先淡鹽水具有一定的殺菌作用，所以在早晨的時候選擇用淡鹽水來漱口，可以有效的清除口腔中的一些細菌。其次對於一些有口臭的人們
№記得〓要忘記問#上學時，因運動少，坐得多，導致有過便秘.現在偶爾也有胃腸炎，現在雖然沒有了，但胃動力依然很差，媽媽教的每天早晨要喝些淡鹽水，喝淡鹽水對人體有什
平時喝水的時候在水裏麵加點鹽對身體是很有好處的。食鹽是幫助人體吸收碘所必需的營養元素。而且鹽還有一定的殺菌作用，加鹽在水中可以幫助殺死水中的細菌，使水中的細菌變
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
