許多朋友在生活中是經常吃蝦仁滑蛋的,因為這道菜清淡,並且營養價值高。主材料蝦仁和雞蛋都是高營養食材,也是市場上容易購買的,所以製作蝦仁滑蛋難度也不高的哦。
原料
蝦仁8個
海帶100g 雞蛋3個
香蔥粒5g 油適量
家樂雞粉1茶匙
糖1/2茶匙
做法
1. 蝦仁去腸線洗淨,瀝幹水分,用醃料抓勻醃製入味(約30~45分鍾)。海帶洗淨浸軟切成碎粒,雞蛋打散備用。
2. 鍋中放油燒熱,將蝦仁滑至八成熟後撈出。
3. 鍋中留少許油,放入蛋液炒至鬆軟,在放入蝦仁和海帶,大火翻炒至熟,撒上香蔥粒即可。