雞胸脯肉的做法有哪些?

作者:huang  時間:2017-07-02 16:41:52  來源: 大眾養生網

雞胸脯肉的製作方法並不是單一的,隻要我們了解到基本的做法以及技巧之後,都可以根據自己的口味動手製作完成,現在生活當中金絲銀芽或者是紅燒猴頭菇,以及辣椒炒雞丁的都是雞脯肉的常見吃法。

雞胸脯肉的做法有哪些?

一、雞絲銀芽

主要材料:雞脯肉200克、綠豆芽150克、紅辣椒1個、青辣椒1個

調味料:香油2小匙、精鹽1小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙

1、將雞肉切成細絲,放入沸水中氽熟,撈出;青、紅辣椒洗淨切絲備用;

2、再將綠豆芽放入沸水中燙一下,迅速撈出,瀝幹水;

3、將豆芽、雞絲和辣椒絲一起放入碗內,加精鹽、味精、白糖拌勻,淋上香油即可。

雞胸脯肉的做法有哪些?

二、紅燒猴頭菇

主料:猴頭菇250克,雞胸脯肉200克

輔料:冬筍50克,白菜100克,黃芪20克,白術20克

調料:薑5克,大蔥5克,醬油5克,料酒5克,鹽3克,味精2克,澱粉5克,植物油20克

1.黃芪和白術先煎取汁200毫升;猴頭菇去掉針刺和老根,切成片;冬筍切片。

2.雞肉切成塊;薑切成片;蔥切成段;白菜去掉老幫用菜心,用開水燙一下,盛盤。

3.鍋內放油燒至七成熱,先炒雞肉和猴頭菇,變色後加料酒、薑片、蔥段和醬油炒,加藥汁和高湯,用小火燜至肉爛,揀去薑、蔥,以鹽、味精和濕澱粉勾芡收汁,裝盤即可。

雞胸脯肉的做法有哪些?

三、辣椒炒雞丁

主料:雞胸脯肉200克

輔料:辣椒100克,青椒100克,雞蛋清30克

調料:鹽1克,味精1克,醬油25克,澱粉10克,料酒5克,大蔥5克,薑5克,花生油40克,花椒2克

1. 將雞脯肉切成丁;

2. 辣椒亦切成丁;

3. 雞丁加鹽、蛋清、水澱粉10克拌勻;

4. 炒勺置中火上,加花生油燒至五成熱時下入雞丁炒散,取出瀝油;

5. 炒勺內留底油25克,燒至六成熱放入蔥薑、椒丁煸炒;

6. 然後放入醬油、料酒、湯、雞丁、味精翻炒,再用濕澱粉勾芡,淋花椒油,翻炒均勻,裝盤即成。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃