海參的食療價值特別高，能夠延緩衰老，增強免疫力，解除疲勞，而且海參還能夠補腎壯陽，滋補氣血，但是很多人不了解發幹海參的方法，下麵就來教大家發幹海參的一些基本常識。
1.野生海參一包100克，分兩次泡發。一次泡發的太多也不好存放。
2.先把一半的海參取出來，剩下的放在塑料袋裏把口捆紮嚴實。
3.取一個幹淨盤，不要有一點油漬，把海參放到盤裏。
4.把海參洗淨，泡到自來水裏放入冰箱冷藏。每天取出來換一次水。
5. 泡了3天的海參。
6.從海參的肚下剪開，去掉內髒和帶帶胡須的一頭。
7.再把海參衝洗幹淨。
8.鍋裏放足量水燒開，放入海參。
9.轉小火煮30到60分鍾左右，看到海參變大軟和了就煮好了。
10.關火燜1-2小時。
11.取出來放到一個幹淨盤裏。
12.這次是用純淨水泡發了，還是要放到冰箱冷藏。
13.每天換一次純淨水，兩天就可以了。
14. 泡發好的海參，可以直接食用。也可以用來做蔥燒海參、海參蛋羹、鮑魚海參、海參燒湯都行。如果吃不了的可以用保鮮膜包好，放到冰箱冷凍室冷凍。隨吃隨取就行了。
你好，咳嗽是可以吃海參的。咳嗽海參有大量蛋白質和氨基酸，不僅可以增加抵抗力，還可以幫助我們咳嗽的恢複哦。吃海參可以幫助我們提高免疫力。海參是非常有營養的海鮮產品
放縱的情欲，問#我家裏麵有幹海參一直在冰箱裏麵冷凍，上麵結了厚厚的一層冰。現在想把它拿出來吃了它，請問凍幹海參怎麼發起來？大眾養生網小編解答：海參因其味道鮮美、
守侯問#我上次有點想吃海參，之後就是去幹貨店買了一些，但是我發現其中包括有兩種不一樣的，分別是淡幹海參和鹽幹海參，他們有什麼區別嗎？大眾養生網小編解答：淡幹海參
╱/獨自倚花紅問#家裏的親戚買了一些海參回來，請問還是應該要研製的吃比較好還是半幹的海參計時比較好，請問海參的營養價值，高嗎？什麼功效？大眾養生網小編解答：海鮮
離開水的、魚問#昨天我的好友從外地遊玩回來給我帶回來一包凍幹海參，我很高興，但是我從來沒有吃過這個，我想了解一下凍幹海參怎麼吃比較好呢？大眾養生網小編解答：凍幹
雨季、莫憂離問#最近朋友都說吃海參對身體好，可以提高免疫力，又是老少皆宜。所以我也想買些來做給爸媽和孩子吃。但不知道即食海參和幹海參哪個比較好點呢？大眾養生網小
