給大家的身體造成的影響非常大,很多人在得了肝病以後,一日三餐就會變得比較節儉,甚至不敢去吃一些肉或者是脂肪含量比較高的食物,其實肝髒疾病的患者也可以吃甲魚,因為甲魚中的元素含量比較高,偶爾吃一次,對身體有滋補的功效。
烏龜燉雞的做法步驟
1買一隻活烏龜,大概2斤左右,自己養一個星期,每天都給他換水,不要喂食。
2新鮮的土雞一隻,大概3斤左右,殺好後,不要剖腹,去掉屁股。隻要在屁股那裏開一個口,把內髒清理幹淨。
3幹香菇用清水泡1個小時左右,中間換3次水,泡好後,清洗幹淨,備用。
4蝦仁清洗幹淨備用。
5魷魚須用開水湯一下,清洗幹淨備用。
6把煮雞蛋的殼剝掉,備用。
7紅棗用清水洗幹淨,備用。
8枸杞用清水清洗2次,把壞掉的清除掉。好的枸杞備用。
9生薑切成片,在拿3片切成粒,蔥從中間分開,蔥白放一邊。後麵的切成蔥段,備用。
10燒一鍋開水,放幾片薑片,燒開後,把雞放進去湯2分鍾,然後拿出來用冷水清洗幹淨。
11把蝦仁,魷魚須,蔥白,依次放進雞肚子裏,放一邊等它把水慢慢的瀝幹,備用。
12然後是準備殺烏龜了,有點殘忍,所以有些畫麵沒有拍。殺之前,先煮一鍋水,水不要煮開,煮到20℃左右就可以了,倒進裝有烏龜的盆子裏,等10分鍾左右,這樣可以讓烏龜排除體內的尿液。
13等烏龜在溫水裏有10分鍾後,拿出來用清水清洗一下,然後放到菜板上,在準備一把鋒利的菜刀和筷子。
14先用筷子把烏龜頭吸引出來,然後用刀斬掉烏龜頭,把它的血到進先前準備好的酒裏。然後把烏龜身體兩側的殼砍開,把可以吃的肉拿出來。清洗幹淨。把烏龜殼放熱開水裏燙下,清洗幹淨備用
15放上炒鍋.在鍋裏放點菜油,,燒到7分熱後,到如薑粒,炒出香味,在倒入清洗好的烏龜肉。翻炒幾下,炒出香味就好。
16把炒香的烏龜肉到在烏龜的上殼裏。
17在高壓鍋底部放下先前剩下的薑片,在把盛有烏龜肉的上殼放進去。
18把底殼蓋在肉上。
19在把肚子裏裝了蝦仁之類的雞放到烏龜上麵。這樣到時燉的時候烏龜肉不會被衝出來,混到湯裏就不好找了。
20在把先前準備的香菇,紅棗,枸杞,雞蛋放進高壓鍋裏,倒入適量的清水。淹過雞就好,也可以多放點水。蓋上蓋,大火燒到高壓鍋上氣,在傳到中火,燒20-25分鍾。
21燉好後,打來蓋,放入適量的鹽和雞精,在準備一個盛雞的盆子,盆子裏放蔥段打底,
22把雞放到有蔥段的盆子裏,在撈出其他的配料,放進去,在把湯到在上麵。香味撲鼻啊。
23在把烏龜殼放在另外一個盆子裏,拿掉底殼,就可以看到烏龜肉全部都還在裏麵。
24如果喜歡吃辣,或者別的口味的朋友,可以用一些喜歡的調料放在一個碗裏,吃雞肉時可以占著吃。那湯是絕對的極品。不但味道好,而且營養也灰常的豐富。