當歸黃芪烏雞湯是一道滋補身體的藥膳,所選食材是采用新鮮的烏雞加上當歸,黃芪所製作而成,味道鮮美,營養價值豐富,可以調理身體疾病,還可以達到滋補氣血的功效,做法也很簡單,下麵讓我們來看一下詳細做法。
主料;烏骨雞1隻
輔料;當歸3片,黃芪15片
調料;食鹽少許,薑3片
1.烏雞斬大塊,飛水,洗淨
2.焯水後的烏雞放入砂鍋中,加滿水,放入當歸黃芪和薑片
3.大火煮開後,改小火燉3個小時
4.中途不要加任何調味料,出鍋後在小碗裏加一點點鹽調味
烹飪技巧
1、第一次作藥膳的烏雞湯,特意查了查資料,當歸燉湯的時候最多放9克。
2、燉烏雞湯的時候,當歸和黃芪的最佳比例是1:5,達到補氣補血的最佳。
3、燉湯的時候,千萬不要加很多調料,影響了湯的味道和功效。
4、這道湯放了3片當歸,因為怕一次放多了湯的藥味太重了,3片確實沒什麼藥味,下次再增加一些試試,但總量不能超過9克哦。
5、當歸和黃芪普通藥店都有賣的