當歸黃芪烏雞湯,這樣做更美味!

作者:peipei  時間:2017-08-17 23:05:25  來源: 大眾養生網

當歸黃芪烏雞湯是一道滋補身體的藥膳,所選食材是采用新鮮的烏雞加上當歸,黃芪所製作而成,味道鮮美,營養價值豐富,可以調理身體疾病,還可以達到滋補氣血的功效,做法也很簡單,下麵讓我們來看一下詳細做法。

當歸黃芪烏雞湯,當歸黃芪烏雞湯這樣做更美味

主料;烏骨雞1隻

輔料;當歸3片,黃芪15片

調料;食鹽少許,薑3片

1.烏雞斬大塊,飛水,洗淨

2.焯水後的烏雞放入砂鍋中,加滿水,放入當歸黃芪和薑片

當歸黃芪烏雞湯,當歸黃芪烏雞湯這樣做更美味

3.大火煮開後,改小火燉3個小時

4.中途不要加任何調味料,出鍋後在小碗裏加一點點鹽調味

烹飪技巧

1、第一次作藥膳的烏雞湯,特意查了查資料,當歸燉湯的時候最多放9克。

當歸黃芪烏雞湯,當歸黃芪烏雞湯這樣做更美味

2、燉烏雞湯的時候,當歸和黃芪的最佳比例是1:5,達到補氣補血的最佳。

3、燉湯的時候,千萬不要加很多調料,影響了湯的味道和功效。

4、這道湯放了3片當歸,因為怕一次放多了湯的藥味太重了,3片確實沒什麼藥味,下次再增加一些試試,但總量不能超過9克哦。

5、當歸和黃芪普通藥店都有賣的

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃