豆豉鯪魚的做法,這樣做更香!

作者:peipei  時間:2017-08-22 14:10:22  來源: 大眾養生網

豆豉鯪魚在日常生活中是十分常見的一種肉食,豆豉鯪魚的營養價值十分豐富,富含大量的微量元素,經常食用可以補充身體所需要的營養成分,豆豉鯪魚的做法繁多,也可以用來煲湯,味道十分鮮美,令人回味無窮。

豆豉鯪魚,豆豉鯪魚這樣做更香

豆豉鯪魚做法

1、鯪魚洗淨,去鱗去內髒,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花;

2、燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚翦香;

豆豉鯪魚,豆豉鯪魚這樣做更香

3、用濕生粉勾芡撒上蔥花。

菜品特色

出鍋後的豆豉鯪魚香氣撲鼻,味道可口,還可搭配其它蔬菜食材進行烹煮,深受大眾喜愛。

豆豉鯪魚炒蛋的做法

各類罐裝菜中要屬豆豉鯪魚最受歡迎了,但這些罐裝食品最好不要直接吃,但是裏麵亂七八糟的添加劑、防腐劑也比較多,將豆豉鯪魚和雞蛋一起炒食就是一道非常美味的豆豉鯪魚炒蛋啦。豆豉鯪魚炒蛋的做法非常簡單,喜歡吃豆豉鯪魚趕緊get這個菜譜吧!

豆豉鯪魚炒蛋

食材:雞蛋三個、罐裝豆豉鯪魚、鹽、黑胡椒、油、薑、香菜。

做法:

1、先準備好上述食材,不喜歡吃香菜的可以不放;

2、將雞蛋打入碗中,加上鹽和少許黑胡椒,把雞蛋和胡椒粉鹽一起攪勻;

豆豉鯪魚,豆豉鯪魚這樣做更香

3、熱鍋之後再放油,油放適量,別放多;

4、等油熱好後,放蒜,爆香,然後倒入蛋液,然後等鍋裏的蛋液微微定型然後就可以開始翻炒了,左翻右炒,右翻左炒,將雞蛋炒散,但是又不能太散;

5、然後就可以將豆豉鯪魚入鍋,和雞蛋一起翻炒均勻;

6、最後加上香菜在鍋裏拌一下就可以出鍋啦(不喜歡香菜的可以省略這個步驟哦)

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃