番石榴果幹泡水好不好

作者:zhang1  時間:2018-01-19 14:17:24  來源: 大眾養生網

番石榴果幹泡水好,能起到輔助治療糖尿病的效果,還能促進腸胃蠕動,番石榴果幹中含有的微量元素是比較豐富的,在適當使用的時候還能起到補充身體所需營養的效果。

1、調節血糖:番石榴屬於熱帶水果,可以直接食用,也可以把番石榴曬成根後泡水喝,能起到活血收斂以及消炎的保健效果,還能預防慢性腸炎,番石榴中含有的維生素、膳食纖維以及礦物質比較豐富,用番石榴果幹泡水的時候,這些營養成分能有利於胰島素分泌,也就能達到輔助調節血糖以及改善糖尿病的效果,這時候還需要做好血糖檢測,還是存在血糖升高的情況下,就需要在醫生指導下使用胰島素或者二甲雙胍類降糖藥物,將血糖控製在正常範圍;

2、促進腸胃蠕動:用番石榴果汁泡水的時候,其中含有的膳食纖維素以及微生素,能增加腸胃蠕動,有利於體內廢物和毒素排出,在一定程度上能加快機體代謝率,還能保護肝髒,番石榴果幹中含有的脂肪和醋酸鹽較低,在食用的時候不會引發脂肪堆積,在一定程度上還能有利於瘦身。

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