喝刺梨汁一般具有潤腸通便、化痰止咳、延緩衰老的好處，具體需要向專業醫生詳細谘詢了解。
刺梨中含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進胃腸蠕動，起到潤腸通便的作用，可以有效改善和預防便秘的情況，刺梨味甘，性涼，可以用於緩解肺熱引起的咳嗽、咳痰等症狀，起到化痰止咳的作用。刺梨中還含有豐富的維生素C和維生素E，可以有效淡化黑色素、麵部色斑，增加皮膚彈力和張力，起到抗氧化、延緩衰老的作用。
刺梨汁性涼，不適合腹瀉的患者飲用，容易加重症狀，不利於恢複健康。
喝刺梨汁有什麼好處
作者：zhang1 時間：2018-02-01 13:06:56 來源： 大眾養生網
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